NOVIDADES GSM

 

Nossa missão é informar você com o que há de mais atual em treino, alimentação e correção postural. Fique atento às novidades GSM!

Grupo de Corrida em Blumenau pela manhã

Começa amanhã um novo Grupo de Corrida aqui na GSM - Alameda Rio Branco, 840.

Toda segunda, quarta e sexta - às 7h da manhã.

Será 1 hora de treino com o Triatleta e Professor Rodrigo Sukita.

Na aula serão repassados:

- Exercícios Educativos de Corrida
- Exercícios de Funcional Running
- Treino de Corrida

Para quem deseja iniciar: um treino de caminhada e corrida.
Para quem já é pró: dá-lhe corrida!

 

O professor Sukita possui um vasto currículo de corridas veio acrescentar muito para a equipe

2x Ironman - 42km corrida, 180km ciclismo e 3,8km de natação

4x Meio Ironman - 21km corrida, 90km ciclismo e 1,9km de natação

3x Ultramaratonas - 65km, 52km e 49 km de corrida

3x Maratonas - 42km de corrida

 

Venha participar do Grupo de Corrida GSM!
Perca calorias e faça muitas amizades. :-)

GSM Personal & Fitness
WhatsApp: 9 9124-9191

@gsmpersonal


 

Começa amanhã, dia 08 de agosto!! :)

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