O espaço GSM oferece 3 modalidades de treinos:
- Treino de Corrida com Personal Trainer - no horário e onde você desejar.
- Treino de Corrida em Grupo - Realizado na região da Alameda Rio Branco. Terça, quinta e sexta 19h30.
- Planilha de Corrida Online - Você faz sozinho no horário que preferir e monitoramos seu treino.
Porquê correr com a equipe GSM?
- Correr exige técnica, postura, passada correta para que, no futuro, você não sofra com lesões e desvios posturais.
- O treinador é o diretor do estúdio, Geison Muller, corredor profissional há 15 anos e com mais de 8 anos em especialização em Treinos de Corrida.
- Somos organizadores da Corrida de Natal de Blumenau e sabemos a importância de uma ótima preparação para Corrida.
Somos focados no seu objetivo:
Os iniciantes
Possuem atenção especial. Fazem os exercícios em grupo e o treino possui caminhadas e corrida.
Os livres
Aquele aluno que aprende a correr livre, sem planilha nem amarras.
Os rápidos
Querem melhorar seu tempo de corrida, a técnica, a respiração, a passada.
Os desafiadores
Tem um objetivo de evolução. Querem correr 5Km e evoluir até uma maratona.
Para nós o importante é que você tenha uma excelente preparação.
E corra seguro em qualquer distância que decidir realizar.
