Na semana passada os professsores da GSM realizaram o Curso de Qualificação em Treinamento Funcional, da escola BPro Treinamento Físico Funcional, que é referência mundial no assunto.
A especialização visa a preparação para o movimento, a progressão adequada para diferentes objetivos e a melhora das capacidades articulares, sejam elas de estabilidade ou de mobilidade.
Os professores GSM investem muito em cursos de especialização para que seus alunos progridam com qualidade de movimento e saúde. Somente neste primeiro semestre foram 3 cursos!
Nos 3 dias do Curso de Treinamento funcional foram estudados fases de progressão, sendo: funções articulares, padrões de movimento, correção de compensações musculares e articulares com objetivo de evitar uma futura lesão, exercícios para mobilidade e estabilidade e exercícios técnicos...
Agora, através dessas progressões, os professores GSM, junto com o Diretor Geison Müller estão adaptando os treinos para potencializar as aulas e obter resultados ainda mais completos.
