Muita dedicação, ótima alimentação e um excelente treino. Mas o principal resultado, de acordo com estudos realizados na Universidade de Harvard, é você vir treinar feliz. Vir treinar com vontade.
O simples ato de você treinar porque quer, porque sente prazer de alguma forma.. seja mental, seja físico, faz com que seu organismo responda mais rápido aos estímulos aplicados.
Na foto nossa aluna, mãe e médica pediatra Letícia B.Na foto nossa aluna, mãe e médica pediatra Letícia B.
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